二日酔いは汗をかけば治る？
「いやぁ、昨夜飲みすぎちゃってさぁ～。 終電逃したもんで、カプセルホテル泊まったんだよね。 風呂行って、90℃くらいの熱々サウナ入ってしっかり汗かいたよ。 やっぱ、汗流すと二日酔いなんてすっ飛ぶね～。」 こんな会話を聞いたことはありませんか？ これって本当なんでしょうか？
お酒臭い！アルコールは汗から出るの？
そもそも、汗の中にアルコールは含まれるのでしょうか？ 「うわぁ、お父さんお酒臭い！さっさとシャワー浴びてきてよ。」 娘さんからこんなこと言われてしまうと、世のお父さんはショックですよね。 でも実はこれ、間違いなんです。汗流すだけで、酒臭さは解消されません。 そもそもアルコールは、汗では排出できません。 汗腺にアルコールやアルコールが分解されてできたアセトアルデヒドを排出する機能がないためです。 血中のアルコールがわずかに漏れ出る可能性はあっても、それによって血中のアルコール濃度が下がることはありません。 ですので冒頭にあった、 「汗を流して二日酔いが治った！」 という説は、汗の観点からみると大きな間違いです。なんでお酒臭いの？
酔っ払いは酒臭いですね。 この臭いの最大の要因は、「呼気に含まれるアセトアルデヒド」のせいなんです。 吐いた息が酒臭いんですね。 これに加えてアルコールには、 血管を拡張させて汗をかきやすくさせる性質があります。 汗をかいてもそのまま飲み続けていることで、汗臭いのもプラスされている可能性があります。 シャワー浴びると汗臭いのが減るので、少し解消された気分になるのかもしれませんね。二日酔いの対処方法
せっかくですので、二日酔いの対処方法を記載しておきますね。
まず、 サウナやジョギングは厳禁 です。 そもそも、二日酔いの症状は軽い脱水症状が起こっていることが多くあります。 そこに発汗を促してしまうと、さらに脱水症状を進めてしまうことになります。 サウナなどでは、そのまま寝てしまうこともありますし、 飲酒によって正常な判断ができない状況にありますので、最悪の場合死ぬこともあり得ます。 絶対にしないでください。 サッポロビール株式会社さんが、二日酔いの対処方法を掲載していらっしゃいますので 参考にさせていただきました。 http://www.sapporobeer.jp/tekisei/kenkou/chui.html#futsukayoi これによると、 ポイントは４つですね。